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サービスのご案内

大都会東京での生活は、色々な意味でやり甲斐に満ち、あらゆるチャンスに恵まれています。豊かな文化と最新技術に恵まれたこの国で、キャリアを伸ばし、趣味を広げる・・・それは貴方の人生の中でも、とても前向きで挑戦的で、そして、満足度の高いものであり、又、個人の成長にとっても、とても恵まれた環境下にあると云えるでしょう。でも一方、東京での生活は、残念ながら、どう考えてもストレスフリーとは言い難い環境でもあります。この国で暮らしたり、働いたりする経験は、必ずしも楽ではありませんし、時に欲求不満や難しさを感じずにはいられないかもしれません。

「東京カウンセリングサービス」は、個人や社会での不合理で不健康なストレス、不安、怒り、うつ気分や欲求不満を上手に処理し、より生き生きと豊かに感じられる生活のお手伝いが出来ればと、設立されました。下北沢に開かれたTCSカウンセリングセンターの全てのカウンセラー及びサイコセラピスト達は、メンタルヘルスの専門家としての資格をもち、特別な教育やトレーニングを受け、日本にメンタルヘルスケアーサービスを提供します。彼らは皆、専門家としての経験を積み、様々な状況や問題について、一つの療法に限定されることなく、効果的なカウンセリングやサイコセラピーを提供します。

カウンセリングの流れ

e-Mailかお電話でご連絡ください。受付後、インテーク面接を行います。カウンセリングには、個人カウンセリング、カップル及びマレッジカウンセリング、家族カウンセリング、グループセラピーがあり、オプションで心理療法を受けることも可能です

カウンセリングの内容

個人の問題


自分の性格・恋愛や結婚問題・自分の将来や人生の問題・性的な問題・無気力・うつ気分・ストレスマネージメント・アン ガーマネージメント・心気症・情緒不安・社会不安障害・対人恐怖・視線恐怖・強迫 性障害・摂食障害・うつ病・パニック障害・統合失調症・虐待・性暴力・DV・そううつ病・PTSDなど。

家族・夫婦・カップルなど対人関係上の問題


対人恐怖(視線恐怖・自己臭)・人とうまく付き合えない・人に誤解されるやすい・コミュニケーションの問題・家族関係・親密関係間での問題・セックスレス・結婚生活上の問題・離婚・不倫・浮気・DV(ドメスティックバイオレンス)など。

職場での問題


仕事に満足できない・自分のキャリアが向いていない・過剰ストレス・会議や発表場面で、不安が高く、パニック状態になる・焦点付けが出来ない・集中力にかける・自分に自信がない・上司や同僚と上手くやれない。

多国籍上の問題


国際結婚やカップル、及び家族間の問題・日本での離婚問題・日本社会への不適応・海外勤務帰国後の再適応・多国籍環境下でのコミュニケーション。

カウンセリングの形態

個人カウンセリング


自分の性格や能力、家族や友人との人間関係、又、職場のストレス問題から転職や将来への展望、そして、生き方の問題等、人生一般について、お気軽にご相談下さい。一人では堂々巡りで、行き詰まりを感じてしまった時に、カウンセラーを相手に、ご自分の問題を話してみる事で、解決へのヒントが見えて来たりするものです。頭では理解している積もりだけど、気持ちが付いていかない‥と云う時にも、カウンセリングを通して気付かずにいた自分や自分を取り巻く環境についての理解を深めることで、人生が楽しく見えてくるかもしれません。

カップルカウンセリング及びマリッジカウンセリング


一番判っていた筈なのに‥誰より信頼していたのに‥こんな筈ではなかったのに‥いつの間にか会話がすれ違い、話せば喧嘩になってしまう‥
そんなカップルやご夫婦間での行き違いは、親しい分だけお互いに深く傷付き、辛いものです。カウンセラーが間に入ることで、コミュニケーションのすれ違いが明確化され、互いを少し客観的に見直す事が出来るはず‥先ずは、自分自身への理解と尊重を取り戻し、そして改めて、それぞれが尊重し 合える関係を取り戻し得るものかを見極める作業をサポートします。

家族カウンセリング


家族は仲が良いのが当たり前!?云わなくても判り合える!?イイエ家族もそれぞれ独立した人間で構成された一つの集団です。親子、兄弟、夫婦や嫁姑間など、世代間の違いも含め、誤解も生まれます。又、家族の一人が病気になる、事故に巻き込まれるなど、何かを機にそれまで特に問題が見えなかった家族にも亀裂が生じる事もあるものです。
家族間だけで話していても拉致があかなくなってきた時、或いは、ご家族皆なで一緒に考えてみたい相談事など、お気軽にお問い合わせ下さい。

グループセラピー


東京カウンセリングサービスでは、1週間に一度、10週間で1クールのグループカウンセリングを定期的に企画しています。英語をコミュニケーションの道具とした「コミュニケーショングループ」や、「マルチカルチュラルグループ」など、ファシリテーターをサポーターに10週間を通して、自分と人との出会いを体験。時には似たような問題を抱える人に遭遇するかもしれないし、互いに話してみることで、悩んだり、苦しんでいるのは一人ではない!と感じる体験が出来るかも‥。限られた10週間で、少しでも心に温もりを感じてもらえたら、大成功!一人で行き詰まってしまった時に、参加してみて下さい。失いかけている人への信頼感を取り戻せるかもしれません。

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